sábado, 7 de marzo de 2026

Retiro en casa

 Apuro mi café quentinho de cápsula. Miro con desgana los periódicos en el ordenador. Tantas cosas están pasando que terminan por hacer perder la atención y desviar el foco hacia otra cosa.

 He conseguido dormir algo en el último tramo de la noche. Después de tres días vuelvo a tener cerca la sensación de descanso: el tendón me ha dado una tregua y por fin, el anti-inflamatorio  me ha permitido girarme en la cama sin dolor. En este sábado en el que podía hacer muchas cosas mi única meta será precisamente esa, dormir.Prioridad absoluta.

 Aviso para navegantes. El cuerpo, siempre sabio, me ha mandado sus quejas y protestas, toca coger el testigo y ponerse las pilas con la obligación de gestionar los descansos, sin reposo, no hay continuidad.

 Apagaré el ordenador enseguida. Aunque son las diez de la mañana, volveré a tumbarme, a intentar dormir un poco más. Hoy el día ya lo tengo organizado. Consiste precisamente en eso, en no planear nada, ni siquiera leer. Parar, completamente. Justo lo que no hago nunca.  Cambio de hábitos, toca revisión. Cuarenta y ocho horas de retiro en casa para planteármelo. 

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